Benvenuti nel mondo del relax

Benvenuti nel mondo del relax - Massaggi e Benessere

Cos'è il rilassamento?

Il termine RILASSAMENTO è un termine molto familiare, tanto che il senso comune è sufficiente per intuirne immediatamente il significato. Tuttavia risalire ad una precisa definizione operativa di che cosa sia non è altrettanto semplice.

 

Sul vocabolario della lingua italiana alla voce RILASSAMENTO vengono indicati due differenti significati: da un lato “allentamento e decontrazione” che si riferiscono alla sola componente muscolare dello stato, e dall'altro “distensione psichica, serenità e svago” che si riferiscono invece alla componente psicologica.

 

In sintesi si può sostenere che il RILASSAMENTO si riferisce ad un particolare stato psicofisico, caratterizzato da modificazioni specifiche dell'attività dell'organismo da un lato (la principale è la riduzione della tensione muscolare) e da sensazioni psichiche percepite introspettivamente come benessere, serenità e tranquillità dall'altro. Un tale stato può sia predisporre ad un'azione efficace ed efficiente sia migliorare lo stato psicofisico dell'individuo.

 

 

Cos'è un massaggio?

l massaggio (dal greco massein che significa "impastare", "modellare") è la più antica forma di terapia fisica, utilizzata nel tempo da differenti civiltà, per alleviare dolori e decontrarre la muscolatura  allontanando la fatica. Oggi trova spazio all'interno della fisioterapia , della medicina alternativa  e nei trattamenti estetici. Ne esistono infatti diversi tipi, con differenti finalità: distensivi, muscolari, sportivi, antidolore, drenanti, anticellulite. Per considerarsi tale deve avere una durata minima di 10 minuti.

 

 

Si esegue con una tecnica che attraverso il contatto corporeo, manuale e con manovre precise e sequenziali, attenua dolore e tensione all'apparato muscolare. I movimenti del massaggio vanno eseguiti nella direzione delle fibre muscolari  e devono rispettare il senso della circolazione venosa, quindi dalle estremità verso il cuore, e possono essere decisi e rapidi, per un effetto tonificante, oppure lenti e delicati, per un effetto calmante.

 

Attraverso il massaggio si sperimenta uno stato di profondo rilassamento e benessere psicofisico che spesso ricerchiamo ma che un corpo rigido, bloccato, una mente stressata in continua tensione, non consentono all'individuo di raggiungere.

Listino Prezzi

MASSAGGI RILASSANTI:

 

Completo base (40'-50' min)  --> 35 €

 

Parziale base (15'-25' min)  --> 20 €

 

Algie rachide lombare (20' min)  --> 20 €

 

Algie rachide cervicale (15'-20' min)  --> 20 €

 

Lombare + cervicale (30'-35' min)  --> 30 €

 

Linfodrenaggio manuale completo (2 ore)  --> 80 €

 

Linfodrenaggio manuale parziale (1 ora)  --> 45 €

 

Olistico Californiano (45' min)  --> 45 €

 

 

MASSAGGI SPORTIVI:

 

Pre- gara / Post- gara / Decontratturante  --> variano a seconda della disciplina praticata